请注意，以上内容仅供参考。在学校复课时，还需根据当地教育部门和卫生健康部门的要求和指导，制定具体的防疫措施。
赣州复课学习生活健康指南
1. 戴口罩：在校园内，尽量保持佩戴口罩的习惯，特别是在人多的地方、室内环境或与他人近距离接触时。
2. 注意个人卫生：经常洗手，使用洗手液或者消毒液清洁双手，减少因手部接触可能带来的传染风险。
3. 保持社交距离：尽量避免近距离接触他人，并保持至少1米的社交距离，特别是在排队、进出教室、食堂等场合。
4. 加强自我保护意识：避免用手触摸眼、口、鼻，勤洗手，咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或肘部遮挡口鼻。
5. 注意饮食卫生：选择新鲜、熟食，避免生食，同时尽量避免在学校食堂、小摊等人员密集的地方用餐。
6. 增强体质：合理安排作息时间，定期进行运动锻炼，增强免疫力。
7. 定期通风：课间或者课后，教室应及时开窗通风，保持室内空气的流通。
8. 注意学习效果：积极参加课堂教学，做好课后作业，自主学习，通过多种渠道获取知识和信息。
9. 提高心理健康：积极与同学、老师进行交流沟通，做好心理调适，遇到困难及时寻求帮助。
10. 注意早晚温差：尽量在室外天气凉爽时穿着轻薄衣物，避免感冒和体温过低。
请注意，以上内容仅供参考。在学校复课时，还需根据当地教育部门和卫生健康部门的要求和指导，制定具体的防疫措施。