体能测试包括：1.身高、体重测量：测试学生的身材发育情况。以上是一般情况下襄阳市24中体育特长生招生测试内容，具体测试项目可能会因学校的招生政策和要求而有所不同，请以相关招生宣传材料或网站公告为准。
襄阳市24中体育特长生招生测试内容主要包括体能测试和技能测试两部分。
体能测试包括：
1. 身高、体重测量：测试学生的身材发育情况。
2. 50米短跑测试：测试学生的爆发力和速度。
3. 1000米长跑测试：测试学生的耐力和持久力。
4. 竞技性体育项目测试，如足球、篮球、排球等：测试学生的基本球技水平和竞技能力。
5. 弹跳测试：测试学生的爆发力和弹跳能力。
6. 身体柔韧性测试：测试学生的柔韧性和协调性。
技能测试主要针对学生所报名的具体项目，如：
1. 足球特长生：测试学生的运球、传球、射门等技能。
2. 舞蹈特长生：测试学生的舞蹈基本功和舞蹈技巧。
3. 乒乓球特长生：测试学生的握拍姿势、正手发球、反手发球、正手推球、反手推球等基本技术。
4. 游泳特长生：测试学生的游泳姿势、游泳速度和技巧等。
以上是一般情况下襄阳市24中体育特长生招生测试内容，具体测试项目可能会因学校的招生政策和要求而有所不同，请以相关招生宣传材料或网站公告为准。