学校可以鼓励学生积极参与体育运动和社团活动。这些举措可以帮助学生建立良好的心理健康意识和习惯，促进他们身心平衡发展。
1. 提供心理咨询服务：学校可以聘请专业心理咨询师，为学生提供心理咨询服务，帮助他们解决心理困扰和问题，增强心理抵抗力。
2. 开展心理健康教育课程：学校可以开设心理健康教育课程，教授学生如何认识和管理自己的情绪，如何有效应对压力和困难，以及建立积极的心理健康态度。
3. 创建良好的学习氛围：学校可以营造积极向上的学习氛围，定期开展学生交流和分享活动，让学生感受到互相支持和关爱，减轻学习压力。
4. 鼓励运动和参与团队活动：运动和团队活动可以帮助学生释放压力，培养身体素质，并提高社交能力。学校可以鼓励学生积极参与体育运动和社团活动。
5. 加强家校合作：学校和家长可以合作，共同关注学生的心理健康状况，定期沟通交流，及时解决学生在学习和生活中遇到的问题，提供必要的支持和指导。
6. 建立心理健康档案：学校可以建立学生的心理健康档案，记录学生的心理健康情况，及时发现问题并采取相应的干预措施，保障学生的心理健康。
7. 加强师生关系：学校可以鼓励教师与学生建立良好的师生关系，让学生感受到教师的关心和支持，减轻学习和生活上的压力。
这些举措可以帮助学生建立良好的心理健康意识和习惯，促进他们身心平衡发展。