请注意,以上仅为最新国家学生体质健康标准的一般指导,具体的标准可能因各省市的实际情况有所不同。建议咨询当地教育部门或体育部门以获取最准确的信息。
以下是最新的国家学生体质健康标准一览表:
1. 体重指数(BMI):
- 偏低:BMI小于18.5
- 正常:BMI在18.5到23.9之间
- 偏高:BMI在24.0到27.9之间
- 肥胖:BMI大于或等于28.0
2. 身高:
- 根据年龄和性别标准确定合适的身高范围。
3. 肺活量:
- 要求按性别、年龄和身高计算,参考相关标准表确定合适的范围。
4. 心肺功能:
- 根据年龄和性别,进行有氧运动测试,参考相关标准表确定合适的范围。
5. 标准体重:
- 根据身高和性别,参考相关标准表确定合适的范围。
6. 握力:
- 根据年龄和性别,进行握力测试,参考相关标准表确定合适的范围。
7. 柔韧性:
- 进行柔韧性测试,可以采用坐位体前屈、双臂前伸等测试项目,参考相关标准表确定合适的范围。
8. 跳远:
- 进行跳远测试,根据性别、年龄和身高,参考相关标准表确定合适的范围。
9. 坐位体前屈:
- 进行坐位体前屈测试,参考相关标准表确定合适的范围。
10. 800米、1000米、1500米跑:
- 进行长跑测试,根据性别、年龄和身高,参考相关标准表确定合适的范围。
11. 跳绳:
- 根据性别、年龄和身高,参考相关标准表确定合适的范围。
12. 体前屈(矩形支撑):
- 进行体前屈测试,参考相关标准表确定合适的范围。
请注意,以上仅为最新国家学生体质健康标准的一般指导,具体的标准可能因各省市的实际情况有所不同。建议咨询当地教育部门或体育部门以获取最准确的信息。