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国家学生体质健康标准一览表(国家学生体质健康标准最新)

时间:2023-08-18 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 文学论文 文档下载

请注意,以上仅为最新国家学生体质健康标准的一般指导,具体的标准可能因各省市的实际情况有所不同。建议咨询当地教育部门或体育部门以获取最准确的信息。

以下是最新的国家学生体质健康标准一览表:

1. 体重指数(BMI):

- 偏低:BMI小于18.5

- 正常:BMI在18.5到23.9之间

- 偏高:BMI在24.0到27.9之间

- 肥胖:BMI大于或等于28.0

2. 身高:

- 根据年龄和性别标准确定合适的身高范围。

3. 肺活量:

- 要求按性别、年龄和身高计算,参考相关标准表确定合适的范围。

4. 心肺功能:

- 根据年龄和性别,进行有氧运动测试,参考相关标准表确定合适的范围。

5. 标准体重:

- 根据身高和性别,参考相关标准表确定合适的范围。

6. 握力:

- 根据年龄和性别,进行握力测试,参考相关标准表确定合适的范围。

7. 柔韧性:

- 进行柔韧性测试,可以采用坐位体前屈、双臂前伸等测试项目,参考相关标准表确定合适的范围。

8. 跳远:

- 进行跳远测试,根据性别、年龄和身高,参考相关标准表确定合适的范围。

9. 坐位体前屈:

- 进行坐位体前屈测试,参考相关标准表确定合适的范围。

10. 800米、1000米、1500米跑:

- 进行长跑测试,根据性别、年龄和身高,参考相关标准表确定合适的范围。

11. 跳绳:

- 根据性别、年龄和身高,参考相关标准表确定合适的范围。

12. 体前屈(矩形支撑):

- 进行体前屈测试,参考相关标准表确定合适的范围。

请注意,以上仅为最新国家学生体质健康标准的一般指导,具体的标准可能因各省市的实际情况有所不同。建议咨询当地教育部门或体育部门以获取最准确的信息。