国学可以给我们提供以下方面的指导与帮助：1.道德与伦理：国学强调道德修养和品德养成，教导我们如何做一个有情有义的人，引导我们遵守道德原则，尊重他人，培养正义感和责任感。国学提倡全面发展，注重德、智、体、美的均衡发展。
国学可以给我们提供以下方面的指导与帮助：
1. 道德与伦理：国学强调道德修养和品德养成，教导我们如何做一个有情有义的人，引导我们遵守道德原则，尊重他人，培养正义感和责任感。
2. 人生哲学：国学思想中关注个体的真、善、美，教导我们如何面对生活的挑战与困境，追求内心的平静与自在，探索人生的意义与价值。
3. 教育与修身：国学认为教育不只是为了获取知识，更重要的是培养品德和个人修养。国学提倡全面发展，注重德、智、体、美的均衡发展。
4. 社会关系：国学注重社会伦理，提倡和谐的人际关系和家庭关系，教导我们如何处理人际冲突，培养良好的人际交往能力。
5. 世界观与价值观：国学传承了中国古代智慧和文化传统，培养我们对世界的观察力和把握力，教导我们珍惜传统文化，发扬中华民族的优秀传统价值观。
通过学习国学，我们可以学到以下方面的知识和智慧：
1. 经典文化：国学包含了经书、史书、诗词、文学等丰富的经典文化，通过研习国学，我们能够了解和欣赏古代文化遗产，增加对传统文化的认知。
2. 智慧思考：国学注重思辨和智慧的培养，通过研习经典、阅读古籍，我们可以学到古人的思考方法和智慧，提升自己的思维能力和解决问题的能力。
3. 人生智慧：国学弘扬了许多有关人生哲学的思想，通过学习国学，我们能够了解各个历史时期的智者和哲人的思想，汲取他们的人生智慧，使自己的人生更有意义。
4. 心灵修养：国学注重人的内心修养，强调心性的培养和调适。通过学习国学，我们可以学到养心、养生的方法，提升自己的自我管理和调节能力。
总的来说，国学给我们的指导与帮助是多方面的，它不仅提供了道德与伦理的指导，还教导了我们如何发展个人修养、培养人际关系、理解世界观和人生哲学等方面的知识和智慧。